Café o té, ¿qué es más saludable?

PASIÓN POR EL CAFÉ DE ESPECIALIDAD

Café o té, ¿qué es más saludable?

30/01/2018 Salud 0
Foto de cafe o te
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Café o té, no es solo cuestión de gustos

Desde hace ya bastante tiempo la dicotomía café o té está bastante extendida en nuestra sociedad y en una de la preguntas que quizás muchos nos hacemos en relación a cuál de las dos bebidas es más saludable.

Distintas investigaciones han empleado bastante tiempo en estudiar ambas bebidas, así como sus propiedades y beneficios para la salud e incluso algunos de sus efectos negativos. Pero muchos se siguen preguntando si elegir café o té.

Desde Kfés, queremos que conozcáis cada una de las características de ambas bebidas tan conocidas. Así, seáis vosotros mismos lo que decidáis entre ellas conociendo un poquito más sobre cada una.

Propiedades beneficiosas del café:

  • Varios estudios han demostrado que el café previene algunos de los tipos de cáncer como el de hígado, próstata, piel o el de mama.
  • Es beneficioso también para la protección contra la cirrosis.
  • Nos ayuda con la memoria a corto plazo y a evitar enfermedades como la demencia o el alzheimer.
  • Distintas investigaciones han demostrado que también el café está relacionado con la reducción de la enfermedad de Parkinson.
  • Dos tipos de diabetes son las que se previenen también consumiendo café.
  • También el café está muy relacionado con la disminución de padecer gota en los hombres mayores de 40 años.
  • Aumenta el efecto de los analgésicos debido a la cafeína.

café o té

 

Propiedades beneficiosas del té:

  • El té está relacionado con la prevención de la diabetes e incluso cuando ya se padece, con el retardo del proceso.
  • El consumo moderado de té puede ayudarnos a prevenir ataques al corazón.
  • El té posee un componente que es el fluoruro, que ayuda a proteger nuestros dientes.
  • Esta bebida en formato de infusión hidrata más.
  • El té verde, por ejemplo, nos ayuda en la prevención del cáncer de pulmón.
  • La ingesta de té negro ayuda en la reducción del estrés.
  • El té protege a nuestro organismo contra el cáncer y enfermedades del corazón

 

Saludos Kfeteros

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